画像をサイトに入れるときは、できるだけ「軽く」(=データの容量を小さく)しましょう。
大きくて重い画像を入れると、サイトスピードが下がります。
サイトスピードが下がると
1.ユーザビリティが下がる、離脱率が上がる
2.検索に不利
と悪いことが…
なので、画像を挿入するときは、できれば
1.適切なサイズに変更
→ブログ記事内なら横730~740px、画面横幅いっぱnなら950~1280、
プロフィールなら、~300
2.tinypngなどのサービスで圧縮
という一手間を加えるとよいでしょう。
スマホやデジカメで撮った画像は大きくなりがちなので、特に注意。
画質は少しだけ下がるので用途に応じて!